Nach chinesischer Weisheitslehre beinhalten alle Erscheinungen des Universums Yin und Yang.

Yin und Yang sind die zwei gegensätzlichen Pole einer allem innewohnenden Energie. Yin und Yang sind zwar gegensätzlich, aber sie bedingen einander. Ohne den Tag gäbe es nicht die Nacht und wenn wir nicht wüssten was Hitze ist, könnten wir keine Kälte spüren.

Yin und Yang beeinflussen sich gegenseitig. Wenn Yin zu stark ist, wird Yang zu schwach. Dann bin ich nicht im Gleichgewicht. Wenn ich immer nur arbeiten würde und keine Erholungsphasen hätte, wäre ich nicht in Harmonie und es könnte zu Störungen kommen. Es heißt, Krankheit ist eine Folge von Disharmonie Yin und Yang.